IL PERCORSO

VASCA

TEORIA

MARE

DETTAGLI DEI CORSI indoor

Uno stage introduttivo per avvicinarsi al mondo dell’apnea in piscina e scoprirne i principi fondamentali.

• Introduzione all’apnea
• Tecniche base di respirazione
• Prime prove in sicurezza in piscina
• Nessuna esperienza richiesta

IIl primo livello per iniziare un percorso completo nell’apnea indoor.

• Tecniche base di apnea
• Controllo respirazione
• Allenamento in vasca
• Fondamenti teorici

Un corso avanzato che completa la formazione tecnica e teorica dell’apneista.

• Tecniche avanzate
• Miglioramento resistenza
• Approfondimenti teorici
• Allenamento strutturato

Perfeziona le capacità apneistiche e introduce al supporto didattico durante i corsi.

• Tecniche avanzate di apnea
• Approccio didattico
• Supporto agli istruttori
• Miglioramento performance

Per chi vuole continuare ad allenarsi senza seguire un corso con brevetto.

• Allenamento guidato
• Esercizi tecnici
• Mantenimento abilità
• Preparazione al rientro in mare

Percorso dedicato a chi vuole migliorarsi e mettersi alla prova anche in ambito agonistico.

• Allenamento personalizzato
• Miglioramento tecnica e resistenza
• Preparazione alle gare
• Supporto di Allenatori Federali

DETTAGLI DEI CORSI in/outdoor

Un primo approccio alla subacquea per scoprire il mondo sommerso in sicurezza, senza esperienza precedente.

• Profondità massima: 12 m
• Vasca: 6–8 lezioni
• Teoria: 4 lezioni ed esame
• Immersioni: 2 in mare

Il primo brevetto completo per diventare subacqueo autonomo..

• Profondità massima: 18 m
• Vasca: 12 lezioni
• Teoria: 12 lezioni ed esame
• Immersioni: 6 in mare

Per migliorare autonomia e sicurezza, affrontando immersioni più impegnative.

• Profondità massima: 18 m
• Vasca: 12 lezioni
• Teoria: 12 lezioni ed esame
• Immersioni: 6 in mare